Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 94,00g | Eiwit: 88,51g | Kolhy: 72,23g.
Ontbijt: Aurora Mortadela tipo Bologna, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Café (Infusão). Lunch: Caqui, Carne de Panela, Tomates, Couve-de-Folhas. Diner: Sementes de Linhaça, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Banana-Maçã, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Morangos, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Mortadela tipo Bologna, Elisa Bolo Recheio de Chocolate 60% Hersheys. Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
|