Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 34,82g | Eiwit: 91,89g | Kolhy: 205,84g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Dole Dark Sweet Cherries. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Oasis Smoothie Green Activ, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), White Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Great Value Beef Broth, Dole Portobello Mushroom Caps, Reames Egg Noodles, Pork. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardeis's Gewicht Geschiedenis
|