Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 40,92g | Eiwit: 101,02g | Kolhy: 108,54g.
Ontbijt: Peach, Honeycrisp Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Peach, Boiled Egg. Lunch: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Fage Total 0% Greek Yogurt, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Egg. Diner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Feta Cheese, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Fage Total 0% Greek Yogurt, Egg, Green Cabbage, Edy's Outshine Fruit Bars - Mixed Berry, Skinless Chicken Breast, Newman's Own All Natural Alfredo Pasta Sauce. meer...
|
|
1418 kcal
|
Activiteit:
Other stuff during the day and my BMR Boost - 1 minuut, Abs workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sathasiless's Gewicht Geschiedenis
|