Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
40,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 35,50g | Eiwit: 135,11g | Kolhy: 248,34g.
Ontbijt: Eridania Truvia Stevia, Tisana purificante, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Cocco Essiccato Raspato 🌴, Mix di Frutta Secca 🥜, Fiocchi di Avena Bio 🥐, Bran Stick🥐, Frutta mista (45 kcal) 🍓, Semi Mix Insalata ♣️, Cacao Amaro in Polvere 🍫, Tuorlo d'uovo 🥚, Albume 🥚, Alga Spirulina. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Minestrone, Conad Orzo Perlato, Gamberetti 🦐, Totano, Pomodori Ciliegini 🍅, Olio 🛢️, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Insalata, caroselli, cetrioli con buccia 🥗 🥒 (17kcal). Diner: Il Picchio Crauti al Natural, Melanzana, Alghe Essiccate, Aglio, Fiori di Zucca, Cetriolo (con Buccia), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Amadori Fesa di Tacchino, Albume d'uovo, Semi di Lino ♣️, Barbabietola Cruda 🌰, Ricotta Forte 🧀, Pane di Segale 🍞, Pomodori Ciliegini 🍅, Olio 🛢️, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Insalata, caroselli, cetrioli con buccia 🥗 🥒 (17kcal). Snacks/Andere: Verdure Crude **, Proteine in polvere 🥛, Mix di Frutta Secca 🥜, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Pere Coscia, Fresh Blast 🍬, Aceto di Mele. meer...
|
|
1087 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Steppen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|