Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 43,71g | Eiwit: 103,44g | Kolhy: 172,37g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, AH Basic Havermout, Banaan. Lunch: Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g). meer...
|
|
4369 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|