Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 54,83g | Kolhy: 231,19g.
Ontbijt: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Diner: Pizza Hut Medium Italian Margherita. Snacks/Andere: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Ryvita Original Crispbread, Red Bull Energy Drink (Can), Hula Hoops Cheese & Onion (25g), Sliced Ham. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|