Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 64,04g | Eiwit: 40,48g | Kolhy: 150,49g.
Ontbijt: Keçi Peyniri (Yumuşak), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Sucuk, Kayısı. Diner: Fırında Mücver, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %60, Sert Şeker, Sütlü Kahve, Magnum Mini Classic, Çerezya Çiğ Fındık, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewicht Geschiedenis
|