Sonja234567's Logboek, 23 jun 18

Jemand aus Traunsteiner oder Landsberger Landkreis hier?
97,9 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 17,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2018:
1295 kcal Vet: 39,49g | Eiwit: 50,30g | Kolhy: 189,85g.   Ontbijt: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Vollkorn Toast, Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Diner: Penny Markt Saure Sahne, Kohlrabi, Landjunker Putengeschnetzeltes, Salzkartoffeln. Snacks/Andere: Dove Caramel Mini, Almighurt Vanilla, Aldi Trauben Kernlos, Brombeeren, Himbeeren, Almighurt Nektarine Florida-Orange. meer...
2909 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 52 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 33 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten, Rusten - 13 uren en 36 minuten. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hallo :-),Ich wohne in Bad Reichenhall 🤩 
23 jun 18 door lid: bluedanubebudapest
Das ist ja cool, ich heiße Sonja und du? Wir haben beide am 27.5 einen Start Impuls. Ich hab dann ab 1.6 wieder richtig FatSecret getreckt. 
23 jun 18 door lid: Sonja234567
ich wohne direkt Landsberg 
23 jun 18 door lid: iffets13
Da bin ich ab Freitag übers Wochenende  
23 jun 18 door lid: Sonja234567

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sonja234567's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.