Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 209,34g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, General Mills Rice Chex Cereal. Diner: Watermelon, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|