Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 34,79g | Eiwit: 32,81g | Kolhy: 149,95g.
Ontbijt: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas , Van's Gluten Free Apple Cinnamon Waffles. Lunch: Calavo Avocado, Italian Bread . Snacks/Andere: Lifetime Vegan Max Protein Powder. meer...
|
|
1393 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewaldj's Gewicht Geschiedenis
|