|
Das GINg in die falsche Richtung. In 0g bitte wenden ☝🏼. 10 Stunden bis Urlaub 🇭🇷 🌊 🌴 ☀️
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 155,33g | Kolhy: 56,19g.
Ontbijt: Kurkuma, Quality First Heidelbeeren, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur. Lunch: Ei, Baby-Zucchini, SPAR Emmentaler , Billa Puten Farmerschinken. Diner: Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. Snacks/Andere: SPAR Virginia Pfefferschinken , SPAR Emmentaler, Questbar Protein Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wuschal's Gewicht Geschiedenis
|