Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2012
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
412 kcal
|
Vet: 10,12g | Eiwit: 17,95g | Kolhy: 64,92g.
Ontbijt: Coffee, Whole Wheat Bread, cucumber, tomato, boiled egg. Lunch: rice cakes, hummus, bread. meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi_M's Gewicht Geschiedenis
|