Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2365 kcal
|
Vet: 142,36g | Eiwit: 143,30g | Kolhy: 127,47g.
Ontbijt: Unroasted Almonds, Bananas. Lunch: Sushi, Salmon Sashimi, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned), Mainland Colby Cheese, Farrah Wraps Wholemeal Wrap, Sausage Roll. Diner: Mainland Colby Cheese, Fried Egg with Fat, Hellers Streaky Bacon. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
openair123's Gewicht Geschiedenis
|