Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2018
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 93,64g | Eiwit: 106,67g | Kolhy: 155,10g.
Ontbijt: زعتر بلدي زعتر دقة, زيت الزيتون المركز, الطماطم, خيار خيار, الفليفة, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, شعبي حمص بالطحينة, جبنة الماعز (طرية). Lunch: سنيوره تيركي, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, الخيار (مع القشرة), الريف خبز عالي البروتين. Diner: الخيار (مع القشرة), البطاطا المقلية, البروستد (بروستد) بروستد, المايونيز. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hani222s's Gewicht Geschiedenis
|