Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 74,26g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 252,82g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Sharp's Doom Bar, Lowfat Cereal Crust Breakfast Bar with Fruit Filling, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g). Diner: Morrisons Potato Wedges, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Finest Beef Burgers. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk, Tesco Fairy Cakes. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|