Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2018
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 80,87g | Eiwit: 84,35g | Kolhy: 183,81g.
Ontbijt: Huile d'Olive, Eau, Pain de Blé Entier, la Vache Qui Rit Fromage, Aicha Confiture de Fraise, Flan Caramel (Mélange Sec), Jus d'Orange, Thé Vert. Diner: Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. Snacks/Andere: Café Expresso, Soupe de Poisson, Saucisse de Boeuf, Sardines. meer...
|
|
1003 kcal
|
Activiteit:
Sex - 5 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Aqua-aerobics - 10 minuten, Aquabiking - 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hichamtar's Gewicht Geschiedenis
|