|
Бедра 116
Живот 109
Грудь 106
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 88,97g | Kolhy: 148,62g.
Ontbijt: Ашан Яблоко Ред Чиф, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Булгур, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Сыр Голландский, Fish House Филе Трески. Diner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи, Черешня. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Buikspieren - 1 minuut, Squats - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simre Aniri's Gewicht Geschiedenis
|