|
Akhirnya new low hehehe..dah mo 2 bulan plateau ini..
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 139,57g | Eiwit: 91,58g | Kolhy: 21,21g.
Lunch: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Shirataki Mie Basah Matang. Diner: Hewan Lemak Hewan, Daging Kambing. Snacks/Andere: Cuka (Sari Apel), Cuka (Sari Apel), Buah Lemon, Kopi, Minyak Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wishnudwi marendra's Gewicht Geschiedenis
|