|
Ну,вот)как обещала 3день после посещения Мака))никаких привесов,как мне обещали(якобы плюсану на 3день),а все потому что трачу не мало
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 122,52g | Kolhy: 150,10g.
Ontbijt: Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Черешня, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сливки 10%. Diner: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Наша Корова Молоко 3,2%, Dr. Hoffman Казеин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Lay's Чипсы, Балтика Пиво Балтика 3. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|