Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2010
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 73,77g | Eiwit: 104,50g | Kolhy: 272,09g.
Ontbijt: Sam's Choice Thick & Chunky Salsa Medium, Mozzarella Cheese, Egg Beaters - Original, Agave, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Lunch: Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Select Wheat Sandwhich Rolls, Ground Turkey (Cooked), Unsweetened Applesauce. Diner: TWILIGHT DELIGHT BAR, broccoli, Plus Rotini Multigrain Pasta. Snacks/Andere: vegitable oil, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Protein Plus - Chocolate Peanut Butter. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Insanity - Plyo Cardio Circuit - 1 uur en 44 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|