Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 31,13g | Eiwit: 55,18g | Kolhy: 106,94g.
Lunch: Salada Crua, Carne de Panela, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Diner: Legumes Refogados, Da Colônia Melado de Cana, Pão Francês. Snacks/Andere: Torcida Pimenta Mexicana, Friolack Queijo Colonial, Aurora Presunto de Frango, Pão Francês. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Aerobike - 10 minuten, Loopband - 15 minuten, Vibratietraining - 8 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 9 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Hometrainer - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alineptos's Gewicht Geschiedenis
|