Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2010
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 119,72g | Kolhy: 100,60g.
Ontbijt: Strawberries, Blueberries, Pro Performance AMP Amplified Whey Protein Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Romaine Lettuce, Muenster Cheese, Hickory Smoked Turkey Breast. Snacks/Andere: Deluxe Mixed Nuts, Peach, Publix Carrots, Blueberries, Strawberries, Pineapple, Florida White Grapefruit. meer...
|
|
4276 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OTD's Gewicht Geschiedenis
|