Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 76,41g | Eiwit: 59,60g | Kolhy: 53,19g.
Ontbijt: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Зеленый Листовой Салат, Белый Замок Сметана 15%, Омский Бекон Сардельки Популярные, Белый Замок Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Замок Творог 5%. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Манго, Белый Замок Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Сало, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щавелевый Суп. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|