Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 47,27g | Eiwit: 101,13g | Kolhy: 184,74g.
Ontbijt: Kaffe, Grøn Te, Coop Økologisk Müsli med Fuldkornsflager og Tørret Frugt (365 Økologi), Thise Mejeri Økologisk Græsk Yoghurt 2%, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Mandler, Hindbær. Lunch: Kalkunkød (Kogt, Stegt), Avocado, Rucola, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Cherrytomater, Blandet Salat, Blomkål, Gulerødder, Vand. Diner: Flæskesteg (kun Magert), Brun Sovs, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Samsø Rødkål Syltet på, Cabernet Sauvignon Vin. Snacks/Andere: Kaffe, Hjemmelavet Rabarberis (Flødeis), Gram Økologisk Koldhævede Boller, Rom. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|