Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 57,37g | Eiwit: 101,71g | Kolhy: 172,67g.
Ontbijt: Sukker, Havregrød. Lunch: Kims Nøddemix, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Budget Pasta, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Diner: Bådsmand Varmrøget Laks, Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder, Rema 1000 Fuldkornspitabrød. Snacks/Andere: Cherrytomater, Riberhus Ost 25%, Schulstad Chia Rugbrød. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 21 minuten, Joga - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guldberg1's Gewicht Geschiedenis
|