Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 47,88g | Eiwit: 111,60g | Kolhy: 159,50g.
Ontbijt: Кофе, Сыр Российский, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Чизкейк пп, Novus Баклажан Жареный, Курица Вареная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Чизкейк пп, Курица Вареная, Морковь, Капустный Салат. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое, Меридиан Мидии в Рассоле, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dzesh's Gewicht Geschiedenis
|