|
Menkat tulossa + lipsumista 3vk😪
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 44,58g | Kolhy: 144,35g.
Ontbijt: Maitokahvi. Lunch: Banaanit, Rainbow Kermajuusto, Pirkka Meetvursti, Sämpylä, Rainbow Margariini 40. Diner: Kirsikkatomaatit, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste, Kinkkupasta. Snacks/Andere: Kotimaista Kermajuusto, Pirkka Meetvursti, Sämpylä, Rainbow Margariini 40, Mehujää (Sokeriton), Rainbow Riisikakku Juusto, Banaanit. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
mulla on viikko enne menkkoi ja menkkoje aika yhtä tuskaa... kamala nälkä, mieliala heittää ja suklaa mieles eli puolet kuukaudesta ihan jees ja puolen si päin helee 😕
26 jun 18 door lid: Jempula89
|
Sama juttu mulla😪 toki osa varmaan omalla kohdalla on silkkaa itsekurin puutosta, mutta silti. Nyt on vielä jotenkin todella pahat pms-oireet😕
26 jun 18 door lid: jojo+
|
:( joo mullaki helposti selkäranka katkeaa:D
26 jun 18 door lid: Jempula89
|
kyllä tää kesäaika tuo tähän mulle kanssa paljon haastetta kun vieraita tulee viikonlopuksi usein kylään ja yhdessä käydään kaupassa ja tehdään ruoka mikä miellyttäisi kaikkia... tsemppiä jatkoon
26 jun 18 door lid: KittaS
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo+'s Gewicht Geschiedenis
|