Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 62,74g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 164,06g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: General Mills Rice Chex Cereal, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew. Diner: Margarita, Dinner Rolls, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Butter, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Prime Rib. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|