Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 86,26g | Eiwit: 91,84g | Kolhy: 29,24g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Lunch: Kroger Pork Country Style Ribs. Diner: Broccoli, Olive Oil, Shrimp. Snacks/Andere: Salami, Snak Club Raw Almonds. meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|