tonybarb's Logboek, 26 jun 18

omg . Back to reality !
106,1 kg Tot nu toe verloren: 14,5 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juni 2018:
2644 kcal Vet: 112,61g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 283,84g.   Ontbijt: Tassimo L'or Latte Macchiato Skinny, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Lunch: Aldi Panini Roll, Bratwurst. Diner: Asda Chicken Tikka Masala, Asda Chicken Korma & Pilau Rice. meer...
3637 kcal Activiteit: Steppen - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tonybarb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.