Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 139,15g | Kolhy: 160,73g.
Ontbijt: Banana, Miele, BPR Nutrition Omega 3. Lunch: Tonno Rosso (Pesce), Conad Insalata Classica, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane Comune. Diner: Aia Chicken Salad, Pizzetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Bonduelle Mais Dolce e Croccante. Snacks/Andere: Philadelphia Philadelphia, Pane Bianco, Biotech USA Creatina Crea Force, Myprotein BCAA Polvere, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Rapunzel Porridge alla Frutta, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Prugne. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrew1717's Gewicht Geschiedenis
|