Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 157,78g | Eiwit: 75,41g | Kolhy: 221,90g.
Lunch: Mcdonald's Coffee Kick Frappé, McDonald's Bacon & Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. Diner: Valumetric Colby Cheese, mushroom onion and tomato, Cooked Green String Beans (from Frozen), Broccoli, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Sara Lee Tiramisu, Persimmon. Snacks/Andere: Maretti Bruschette Chips - Sicilian Sea Salt, Walnuts, Mother Earth Lightly Salted Cashews, Pams Greek Olives Kalamata, Roasted Salted Peanuts, Coffee - 15Ml Cream, 7.5Ml Milk. meer...
|
|
1203 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Living My Way's Gewicht Geschiedenis
|