Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2012
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 88,30g | Eiwit: 159,89g | Kolhy: 50,75g.
Ontbijt: Iso-100 Smooth Banana, 2% Fat Milk. Lunch: Iso100 Whey Protein Isolate. Diner: Lindor Tuffle Balls, Milk, Beef Salami, Mortadella, Olive Oil, Cheese Slice, Beef Steak (Lean Only Eaten), Red Table Wine . meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdmfs's Gewicht Geschiedenis
|