Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 66,18g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 197,40g.
Ontbijt: Подсолнечное Масло, Сахар, Белая Мука, Лебедянь Молоко Творог 9%. Lunch: Кофе, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Плов с Индейкой. Diner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Малина, Морковь. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|