Стало интересно, а как вы относитесь к веганству и вегетарианству? Пробовали?
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
443 kcal
|
Vet: 7,65g | Eiwit: 42,36g | Kolhy: 53,91g.
Ontbijt: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ясо Тофу Натуральный, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макароны Отварные, Соевое Мясо. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 31 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
Reacties
Была вегетарианкой около 1,5-2 лет. При контроле БЖУ и витаминов всё ок. Хотя, конечно, есть свои заморочки - допустим, я жила в небольшом городе, вегетарианских кафе здесь отродясь не видывали, и обеденное время меня напрягало: вот все коллеги идут в кафе и весело что-то жуют, а мне в том кафе есть нечего (исключения бывали в дни поста 😄).
27 jun 18 door lid: МэриСолька
|
Смотрю на твою страничку и узнаю себя...
Специально на веганство не переходила, но иногда сам собой получается такой рацион
28 jun 18 door lid: юлия007
|
Не ем мясо больше 10 лет, рыбу на ела примерно столько же, но в прошлом году начала есть морепродукты. Гастроэнтеролог напугала я и сдалась, но мясо и мясные продукты - табу!
Веганила одно время, чувствовала себя ужасно, а вот на вегетарианстве - чувствовала себя отлично. Отказалась по этическим соображениям.
Go Vegan ☘
28 jun 18 door lid: Valentina(:
|
Не ем мясо 2 года) все норм. Но ем рыбу и морепродукты. В силу специфики работы отказаться не могу пока да и не хочу. Представляю что рыбы не умирают а засыпают ))
28 jun 18 door lid: fireindahouse
|
Абсолютно равнодушна. Но для себя неприемлю, уж больно люблю мясо, птицу и рыбу. Не уговариваю вегетарианцев съесть котлетку, но и не позволю им мне втирать их позицию.
28 jun 18 door lid: IuliiaOs
|
Долгое время интересовалась отказом от животной пищи, сидела на форумах, изучала научные статьи, общалась со сторонниками. Но так и не нашла ни одного медицинского подтверждения, что растительная пища может полностью заменить животную. Хотелось не убивать(( Но если это делать в ущерб себе, то мы вымрем.
28 jun 18 door lid: cheolga
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Жируха:з's Gewicht Geschiedenis
|