Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2012
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 210,27g.
Ontbijt: Pure Almond Milk - Original, Bananas, Special K Cinnamon Pecan Cereal. Lunch: Seven Seas Ranch Dressing, Celery, 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Singles 2% Milk American Cheese Slices, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Mild Banana Pepper Rings, Light Mayo, Lettuce. Diner: Mashed Potatoes and Gravy, Sweet Kernel Corn, Original Recipe Chicken Drumstick. Snacks/Andere: Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Mountain Dew (12 oz Can). meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 8 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|