Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 45,47g | Eiwit: 46,27g | Kolhy: 89,73g.
Ontbijt: Abacaxi. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Queijo Mozzarella, Spoleto Molho Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Suco de Limão, Salame. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indy bianchetto's Gewicht Geschiedenis
|