Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 103,17g | Eiwit: 156,81g | Kolhy: 33,09g.
Ontbijt: Queijo Parmesão (Ralado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo Mexido, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. Lunch: Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Panqueca Low Carb. Diner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Panqueca Low Carb. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giselicristiane's Gewicht Geschiedenis
|