Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2018
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 114,99g | Kolhy: 138,40g.
Ontbijt: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Airborne Chewable Tablets. Lunch: Feta Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Gala Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Swiss Chard (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Diner: Blueberries, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Andere: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. meer...
|
|
1567 kcal
|
Activiteit:
Fitness Blender HIIT Workout - 38 minuten, Other stuff during the day and my BMR Boost - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sathasiless's Gewicht Geschiedenis
|