Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2517 kcal
|
Vet: 92,92g | Eiwit: 127,03g | Kolhy: 295,13g.
Ontbijt: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Изюм, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бананы, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Diner: Богдаша Молоко 3,2%, Славянка Левушка, Свинина Запеченая, Холодов Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Изюм. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Naaien - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|