VinoEna's Logboek, 28 jun 18

Juhuuuuuuuuuu 🎉🎉🎉
78,7 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 16,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2018:
1235 kcal Vet: 37,04g | Eiwit: 89,25g | Kolhy: 136,93g.   Ontbijt: Zitronensaft, Dinkelbrötchen, TiP Reine Buttermilch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, BackWerk Körnereck. Diner: Zitronensaft, Eiklar, Magerquark, Willms Hinterschinken. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pink Lady Äpfel. meer...
3531 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Glückwunsch weiter so 👏👏👏👏👍👍👍👍 
27 jun 18 door lid: Nickidiezweite

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


VinoEna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.