Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 70,14g | Eiwit: 161,06g | Kolhy: 217,96g.
Ontbijt: Barbells Caramel-Cashew, Livsmedelsverket Banan. Lunch: ICA Örtkryddad Kyckling, Fontana Tzatziki, ICA Ekologisk Råkostsallad. Diner: Barilla Basilico, Smör, Galbani Mozzarella, Kycklingfilé, Santa Maria Original Soft Tortilla, ICA Matolja. Snacks/Andere: Body Science Whey 100%, Nestle Nesquik, Arla Lättmjölk, Delicato Toscakaka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|