Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
533 kcal
|
Vet: 19,10g | Eiwit: 60,65g | Kolhy: 24,84g.
Ontbijt: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva. Lunch: Santa Helena Paçoquita (15g), Nestlé Classic Diet, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Diner: Nutella Nutella, Sadia Presunto de Peru Cozido, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Sadia Presunto de Parma, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Parabéns Fábio!!!
No foco!!!
28 jun 18 door lid: Auspiciosa
|
Obrigado, Auspiciosa, mas nem tanto assim! Estes jogos da seleção estão acabando com a dieta! Todo jogo é pipoca, salgadinhos, bolo... Nem sei como perdi peso de ontem para hoje! Se o Brasil for hexa minha dieta vai levar de 7 x 1 !!!😂😂😂
28 jun 18 door lid: fabio1775
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabio1775's Gewicht Geschiedenis
|