Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 53,66g | Eiwit: 101,15g | Kolhy: 266,93g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Lowfat Cereal Crust Breakfast Bar with Fruit Filling, Go Ahead! Crispy Slices Apple. Diner: Ben & Jerry's Ice Cream, Schwartz Creamy Pepper Sauce, Morrisons Potato Wedges, Green Peas (Frozen) , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), John West Wild Pacific Red Salmon , Ryvita Original Crispbread. Snacks/Andere: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Marks & Spencer Mini Pork Sausages. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|