Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
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67,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
28 jun 18 door lid: georgianalemos
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28 jun 18 door lid: georgianalemos
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Bom dia amiga fitness, e ai como está na academia?
Espero que esteja bem🙂
28 jun 18 door lid: katty 20018
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Kkkkkk Ai,Gê....tô me mantendo... Bjosss MSL
28 jun 18 door lid: Laisfb
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Boa tarde, Katty!! Peguei firme na musculação faz dois meses, já estou vendo as primeiras mudanças!! E vc, está treinando em casa???😘♥️🏋️
28 jun 18 door lid: Laisfb
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Então tinha dado um tempo, mas já voltei com tudo, mas no meu caso só estou tendo definição ainda não estou ganhando massa muscular, mas pra mim já está ótimo como se diz pra quem antigamente era sedentaria e acima do peso, então já estou no lucro digamos assim😂
28 jun 18 door lid: katty 20018
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Sim, já é ótimo! Vc é mto dedicada, logo estará a 100%!!! Bora malhar pra ganhar massa,amiga! 🏋️🏋️🏋️😘🙏
28 jun 18 door lid: Laisfb
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