Ana Neri12's Logboek, 28 jun 18

Bom dia a todos!
O que sinto dessa balança, é que respiro e já engordo 😔 tá suado!
Desanimo num dia e Deus me dá um novo dia inteirinho pra fazer diferente! Bora sem desanimar, foi -600g, sim! Mas já é alguma coisa perdida!
#naomepermitomais
#vidanova
😘💙🙏🏼
93,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 15,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2018:
1158 kcal Vet: 60,72g | Eiwit: 57,20g | Kolhy: 110,77g.   Ontbijt: Lac Lélo Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral (1), Linea Sucralose, Café, Ovo Frito. Lunch: Chuchu, Subway Tomate, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Alface Americana. Diner: Frango Grelhado, Salada Crua, Berinjela Cozida. Snacks/Andere: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mamão Papaia. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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Bom diaa Feliz por você, de todo meu coração! Depois de afundar de cabeça na jaca no fim de semana e conseguir ver um resultado bem menor q o seu, o sentimento é exatamente igual ao seu! Ver avanço positivo é maravilhoso! Parabénsssss 😍😍😍😍 
28 jun 18 door lid: Fabiana Beatriz
Vamos firme!! Não vamos desistir , um dia bom um dia ruim, mas vamos acreditar no nosso potencial! Boa sorte na luta ! 👏🏼❤️🙏🏼🍃 
28 jun 18 door lid: Ana Neri12
Isso mesmo!!! Boa sorte pra você também 😘 
28 jun 18 door lid: Fabiana Beatriz

     
 

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