Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
484 kcal
|
Vet: 20,32g | Eiwit: 30,92g | Kolhy: 47,14g.
Ontbijt: Café. Lunch: La Parmesana Salsa Cesar, Bahia Jurel al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Dia Queso Blanco Semi Magro, Bagley Galletitas de Salvado, Café Cortado, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Taragüi Yerba Mate. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren, Spinning (Spinnen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabilumen's Gewicht Geschiedenis
|