Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2615 kcal
|
Vet: 132,74g | Eiwit: 131,60g | Kolhy: 243,58g.
Ontbijt: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Miel, Bimbo Pan con Centeno, Papaya, Queso Azul, Queso de Cabra, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Queso Manchego, Huevo. Lunch: Aceite de Oliva, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Aceitunas Negras, Pickles, Champiñones, Jitomate, Cebollas, Nopales, Queso Oaxaca, Huevo, Espinacas, Lechuga. Diner: Papa Cocida, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Cebollas, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Champiñones, Champiñones Portobello, Aguacate, Queso Manchego, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Andere: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Manzana Golden. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|