Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 113,23g | Kolhy: 54,06g.
Ontbijt: Crystal Água com Gás, Suco de Limão. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Sashimi de Salmão. Snacks/Andere: Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indy bianchetto's Gewicht Geschiedenis
|