Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2018
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 185,63g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 139,05g.
Ontbijt: Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Cenouras, Ovo, Sadia Bacon em Cubos. Diner: Donuts de Chocolate com Açucar, Bolo Floresta Negra, Qualitá Pão de Queijo, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zedewf's Gewicht Geschiedenis
|